Подушка антистресс

Как бы мы ни старались сохранять спокойствие и избегать чрезмерных нагрузок, стрессовые ситуации неизбежно возникают в нашей жизни. Существует множество способов справиться с нервным напряжением, вызванным стрессом и депрессией.

Например, вы можете использовать специальную антистрессовую подушку. Конечно, в самых тяжелых случаях этот простой метод не заменит визит к врачу и комплексную терапию, но поднять настроение и снять усталость после долгого рабочего дня небольшая, яркая и приятная на ощупь антистрессовая подушка с успокаивающе шуршащими шариками внутри вполне способна.

Чтобы снять накопившийся за день стресс или просто поднять настроение, его нужно хорошенько почесать, погладить или просто использовать как обычную подушку, положив под голову.

Что собой представляет антистрессовая подушка

Они отличаются от обычных и ортопедических антистрессовых подушек, обычно называемых «мнушками», прежде всего своим наполнителем — маленькими полистироловыми шариками диаметром около одного миллиметра. Такой наполнитель очень легкий, безопасный, экологически чистый, не впитывает посторонние запахи, устойчив к влаге и не вызывает аллергии, так как не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени.

На фото показаны возможности дизайна антистрессовых подушек с шариками внутри.

Чехлы антистрессовых подушек изготовлены из ткани supplex — высокоэластичного трикотажного полотна, содержащего до 80% лайкры. Бифлекс легко растягивается в любом направлении и также легко возвращается в исходную форму. Бифлекс очень популярен в спортивной и танцевальной одежде.

Оптимистичный, жизнерадостный дизайн антистрессовых подушек поражает разнообразием форм и цветов, которые определяют их использование. Антистрессовые подушки предлагаются в виде:

• Небольшой квадрат или прямоугольник. Стандартная форма позволяет использовать их для сна, как альтернативу обычной подушке.
• Полукруг. Их можно положить под шею во время просмотра телевизора, в машине или в путешествии.
• Удлиненный цилиндр. Удобно подкладывать подушку-валик как под голову, так и под поясницу, чтобы снять напряжение с позвоночника.
• Мягкие игрушки в форме полумесяцев, сердец, звезд, овощей, фруктов и забавных животных. Эти подушки пользуются популярностью у детей.

Поскольку бифлекс — ткань, устойчивая к выцветанию и не линяющая при стирке, цвета для этих подушек обычно выбирают яркие и жизнерадостные. В результате внешний вид подушек неизбежно вызывает улыбку и поднимает настроение.

Как использовать

Антистрессовые подушки с шариками внутри многофункциональны и подходят как для детей, так и для взрослых:

1. При необходимости они могут заменить обычные подушки. Вряд ли вы будете пользоваться подушкой постоянно, но на ней очень приятно спать. Наполнитель в виде шариков повторяет форму головы, поддерживает шейные изгибы, легко массирует кожу и убаюкивает вас во сне нежным шуршащим звуком.
2. Они служат тренажером для развития мелкой моторики. На кончиках пальцев, прямо под кожей, находятся сенсорные рецепторы — нервные окончания, чувствительные к малейшему прикосновению. Их стимуляция полезна в любом возрасте. У людей среднего и пожилого возраста активная мелкая моторика снижает нервное напряжение, укрепляет память и замедляет старение мозга. Детям это помогает быстрее развивать и осваивать устную и письменную речь и делает их более уверенными в себе.
3. Используется для игр. Яркие, веселые, гибкие, сохраняющие объем и форму независимо от того, насколько они скомканы, антистрессовые подушки иногда трудно отличить от мягких игрушек. Поэтому дети любят их и играют с ними с большим удовольствием.
4. Они являются оригинальными элементами дизайна. Желательно использовать эти подушки в качестве физических упражнений хотя бы 15 минут каждый день, поэтому их не следует прятать. Кроме того, они могут украсить и оживить интерьер любой комнаты благодаря своему игривому, очаровательному и универсальному дизайну.
5. Они станут отличным подарком. Выбрать подарок всегда непросто, но такой универсальный аксессуар никогда не будет лишним. Его можно подарить любому человеку, если выбрать подходящий дизайн. Для детей подойдут подушки в форме рыбки, зайчика или кошки, для девочки — в форме смайлика или сердца, для мужчины — прямоугольная массажная подушка в форме доллара. А если ни один из готовых вариантов вас не устраивает, вы можете заказать антистрессовую подушку в специальном ателье и попросить напечатать на ней фотографию.

Как постирать

Поскольку антистрессовые подушки с шариками внутри обычно используются очень интенсивно: их мнут, трут, на них спят и с ними играют, уход за ними сводится к регулярной стирке. Стирать можно вручную или в стиральной машине.

Их можно мыть двумя способами: целиком и по отдельности. При втором способе крышка разрывается по боковому шву и освобождается от начинки. Многие производители вшивают боковые молнии на многих подушках, что очень удобно, поскольку для того, чтобы опустошить и наполнить подушку, достаточно просто расстегнуть молнию.

Ни один из этих способов не вызывает особых трудностей, но в связи с тем, что материал и наполнитель в антистрессовой подушке не совсем обычный, необходимо учитывать несколько нюансов:

• Подушку необходимо подготовить к стирке: зашить дырки в чехле и между швами (если они есть) и застирать пятна.
• Температура воды не должна превышать 40°C. В стиральной машине эта температура соответствует щадящему режиму стирки и отжима; при ручной стирке отжим вообще не рекомендуется.
• В обоих случаях используйте порошок или гель для деликатных тканей или любой детский порошок. Для мытья рук предварительно разведите его в воде. Не следует использовать отбеливающие средства.
• Обратите внимание, что полистироловые шарики можно стирать вручную только без оболочки. Просто окуните его в мыльный раствор, оставьте на 5-10 минут, встряхните несколько раз и тщательно промойте.
• Перед основной стиркой удалите с крышки все видимые загрязнения. Для этого небольшое количество моющего средства наносят на губку для стирки, протирают самые загрязненные участки, оставляют на 10 минут, затем прополаскивают и стирают подушку или наволочку.
• Стирка в стиральной машине может привести к выпадению набивки из чехла, поэтому подушку следует поместить в специальный мешок для стирки или наволочку.

Чистую подушку нельзя выжимать (допускается лишь легкое надавливание), ее следует сушить естественным образом в хорошо проветриваемом помещении: повесить на бельевые прищепки за уши или разложить на чистом махровом полотенце. Поскольку все ингредиенты на 100% синтетические, он очень быстро сохнет.

Если, несмотря на то, что стирать антистрессовую подушку довольно просто, вы не хотите возиться с ней, можно воспользоваться сухой чисткой. В этом случае никто не может гарантировать, что моющее средство не вызовет у вас аллергию.

Советы по уходу

В заключение хотелось бы добавить несколько полезных советов, которые помогут вам сохранить антистрессовую подушку с шариками внутри в надлежащем состоянии в течение длительного времени:

• После стирки капните на высушенную подушку 3-4 капли ароматического масла, запах которого вызывает у вас приятные эмоции: мята, роза, шалфей, ландыш, лаванда. Она сохраняется до следующего мытья.
• Поскольку крышка загрязняется сильнее, чем наполнитель, ее нужно стирать чаще. Наполнитель обычно нужно стирать 1-2 раза в год, но детские подушки следует стирать не реже одного раза в два месяца.
• Если полистироловые шарики комковатые, их можно разбить с помощью коврового поппера или валика. Если это не помогает, извлеките наполнитель из корпуса и попробуйте вычесать его большой деревянной расческой.
• Если наполнитель нельзя восстановить, его можно заменить новым. Тем более что он недорогой и продается в большинстве магазинов постельного белья.

Терапевтический эффект от использования антистрессовых подушек впервые заметили японцы. Чуть позже их полюбили европейцы. Сегодня их выпускают многие российские производители. Конечно, подушка из мнушки не поможет выйти из глубокой депрессии, но настроение поднимет точно. А для нашей стрессовой и тревожной жизни это немаловажно.