Кошкам повезло! Они могут спокойно спать на голом подоконнике. Но у людей нет такой способности к расслаблению. Многие люди просто не могут заснуть на слишком твердой или неровной поверхности — изменение положения тела тоже не помогает. В конце концов, дело не в том, как лечь — а на что!
Что делать, если жестко спать?
Жесткость кровати и связанный с этим дискомфорт во время засыпания и сна — серьезная проблема: никто не хочет проснуться с ощущением, что всю ночь грузил вагоны, разбитым и с больной спиной. Неважно, почему сон стал грубым:
- вы сделали неправильный выбор матраса (это случается чаще, чем вы думаете);
- прошло некоторое время, и более или менее удобный матрас стал жестким, деформировался и стал более твердым или «бугристым»;
- вы похудели или у вас проблемы со спиной;
- у вас большая кровать с двумя односпальными матрасами, расположенными бок о бок, и этот «косяк» неизменно оказывается под вами ночью….
Нужно ли вам заменить матрас, на котором вы надеялись спать следующие 10 лет? Это дорого и не очень разумно: что делать, если вы не можете угадать из нижеперечисленного? Денег нет, спина все еще болит — какая жалость!
Выход есть: купите наматрасник.
Интересно узнать, что такое наматрасник или наматрасник и какие виды наматрасников существуют.
Наматрасник – для смягчения жесткости матраса и не только
Во-первых, решите, какой тип наматрасника вам нужен: чехол или топпер.
Наматрасник укладывается поверх матраса, топпер — это тонкий и легкий вариант матраса высотой от 2 до 8 см, который укладывается поверх основания.
Существуют модели чехлов, которые выравнивают поверхность и придают ей мягкость, топперы также имеют мягкий наполнитель, а ровная поверхность гарантирована, так как почти все модели держат форму.
Оба варианта:
- Это обойдется вам гораздо дешевле, чем новый матрас, даже если чехол или топпер «умер» и требует замены;
- Они «портативны» — их легко убрать, когда это необходимо;
- Защищает матрас от износа, загрязнений, запахов и транспирации;
- Действительно качественные модели водонепроницаемы: даже если у вас нет маленьких детей или непредсказуемых домашних животных, вы можете любить пить кофе в постели или испытывать жажду по утрам и всегда иметь стакан воды на прикроватной тумбочке. Приходится ли долго растекаться по кровати во сне? С хорошим наматрасником ваш драгоценный матрас будет в безопасности;
- Лучше постирать его и проветрить, потому что матрас нельзя стирать, и его нельзя выносить на задний двор (в частном доме) или на балкон (в квартире), потому что он такой огромный. И потом, не все живут в бунгало и не у всех есть балкон!
Тем не менее, на обложке изображена «облегченная версия». Если ваш матрас уже превратился в орудие пытки, и по утрам вы чувствуете себя юным революционером из старого странного романа, который спал на гвоздях (но ведь он был за идею, а за что страдать?!) — чехлы вряд ли вас спасут.
Чехлы, «набитые» пухом, шерстью или синтетическими волокнами — струттофайбером или холлофайбером — могут придать матрасу мягкость, но не обладают ортопедическими свойствами.
С другой стороны, у топпера есть и другие преимущества, помимо вышеперечисленных:
- Мягкий, высококачественный топпер легко сворачивается в рулон, мало весит — значит, его можно брать с собой в поездки или даже использовать на природе;
- при необходимости служит дополнительной кроватью для гостя — на полу спать удобно;
- топпер можно использовать как гимнастический мат или как удобное место для игр детей на полу.
Мягкие наполнители для топпера
Перед покупкой убедитесь, что вы знаете, что находится внутри топпера: его ортопедические свойства зависят от наполнителя. Какие существуют виды пломб?
Остерегайтесь кокосового волокна!
Кокосовое волокно — это полностью натуральный, гипоаллергенный и гигиеничный материал, но наполнитель сделан из древесных волокон! Пусть слово «койра» на упаковке предупредит вас: это жесткий материал, а перед вами стоит противоположная задача: сделать ваш матрас мягче. Койра становится более гибкой, если смешать ее с другими наполнителями:
- латекс,
- синтетические волокна: струттофайбер или холлофайбер — этот наполнитель имеет забавное название: бикокос.
Важно: идеальное соотношение кокосового волокна и латекса — 50-50, но отечественные производители добавляют только 30% латекса.
Кокосовый латекс пахнет резиной. А вот о бикокосе, даже если цена матраса с ним соблазнительно низкая, забудьте совсем: он более упругий, чем кокосовый латекс, но прослужит недолго: хрупкий и недолговечный. Как правило, в сухих помещениях он живет 2-3 года, а затем трескается и осыпается. Ты не Пиноккио и не спишь в болоте.
Латекс с двойной поверхностью
Натуральный каучук намного мягче синтетического и стоит дороже. Упругость обоих может быть описана как «средняя». — т.е. латекс может быть более комфортным по сравнению с базовым матрасом. Общим недостатком обоих типов является то, что они не переносят высоких и низких температур. Они «сжимаются» под воздействием тепла, а на холоде трескаются, как пластик.
Важно: Искусственный латекс служит недолго и имеет неприятный химический запах.
Отзыв пользователя топпера Roll Up Air от Dormeo. Женщина утверждает, что ее проблемы со спиной исчезли благодаря покупке этого тонкого матраса.
Полиуретановая пена
Пенополиуретан популярен благодаря своей низкой цене. Он очень мягкий, но именно поэтому его ортопедические свойства оставляют желать лучшего. Он недолго сохраняет свою форму; он застывает. Он хуже испаряет влагу, чем другие наполнители. Это хороший выбор, если у вас часто бывают гости, которым негде спать, или если ваш ребенок любит играть на полу, а пол холодный. «Гостевое» использование не скоро «убьет» тонкий матрас, и ваш ребенок вырастет из игры малышей, прежде чем он станет непригодным для использования.
Пена будет помнить тебя
Memoryform или Memory foam — это пенополиуретан со специальными компонентами, получивший такое название за свою способность «запоминать» форму и вес тела. Он мягкий и удобный, но плохо проводит воздух и теплый для человека (многим он даже нравится).
Обзор топпера Avelanto Memory Bio Aloe. Эксперт рассказывает о преимуществах продукта и уходе за ним. Топпер наполнен «пеной с памятью» и имеет очень эстетичный дизайн.
Смотрите это видео на YouTube
Комбинированные варианты
Внимательно смотрите, что с чем сочетается — но в любом случае это лотерея.
Интересная статья о выборе наполнителя матраса https://matrasium.ru/matrasy/kak-vybrat/vybiraem-napolnitel-dlya-matrasa/
Как выбрать правильный наматрасник и забыть о жестком матрасе?
Если ваша цель — сделать спальное место более мягким, не забудьте оценить соотношение высоты топпера и вашего веса. «Эльфам» и «нимфам» будет комфортно при 5 см, а «богатырям» и «валькириям» нужно все 8-9 см.
Если вы выбрали «пену с памятью» — возьмите более толстый топпер! Чем толще слой «пены» — тем комфортнее на нем спать.
Обратите внимание на покрытие (чехол) изделия: натуральные ткани шерсть, хлопок, шелк лучше. Очень хороший, долговечный и прочный жаккард выглядит привлекательно. Если главным является эстетический вид изделия — топперами могут быть и атласные подкладки!
Важно: Чтобы каждый топпер «жил» с вами дольше — соблюдайте все инструкции по уходу за изделием и иногда переворачивайте его и спите на другой стороне.
Не экономьте на своем здоровье и не выбирайте дешевые варианты — скупой платит дважды. Лучше один раз купить Memoryform или (если он соответствует вашим требованиям к мягкости) натуральный латекс — но имейте в виду, что наши производители экономят на нем, добавляя его в изделия в слишком малом количестве, поэтому присмотритесь к зарубежным аналогам.
