Топ лучших подушек для сна

Здоровый сон не менее восьми часов в сутки очень важен для хорошего самочувствия и бодрости. Его качество напрямую влияет на физическое и психическое благополучие, производительность и стрессоустойчивость. Для хорошего сна важно правильно выбрать постельные принадлежности: то, на каком типе подушки лучше спать, зависит от индивидуальных особенностей человека.

Эта удобная подстилка обеспечивает наилучшее положение тела, поддерживает голову и мышцы в области шеи. Они, в свою очередь, расслабляют, восстанавливают кровообращение и насыщают мозг кислородом. Это способствует правильному отдыху.

В целом, полноценный отдых значительно улучшает качество жизни и самочувствие. Для страдающих бессонницей желательно, чтобы кровать была мягкой и сделана из натуральных материалов. Для астматиков и аллергиков важно, чтобы наполнитель был безопасным и не содержал искусственных красителей или странных запахов. То, какие подушки для сна купить, во многом зависит от индивидуальных особенностей и состояния организма. Например, при остеохондрозе, головных болях, сколиозе и травмах позвоночника рекомендуются ортопедические подушки для лучшей поддержки шеи. Также важно, чтобы изделие было долговечным и не теряло своей формы и качества.

Изделие представляет собой разновидность мягкого чехла, на который надевается наволочка. Ткань последних может быть приятной на ощупь, такой как хлопок, шелк и лен, или искусственной — с менее нежной текстурой, но яркой, декоративной.

Традиционно это постельное белье имеет квадратную или прямоугольную форму. Однако он также может быть круглым, цилиндрическим, сложной геометрической формы. В качестве наполнителей используются как натуральные материалы (пух и перья, шерсть, растительные волокна), так и современные синтетические материалы (синтепон и холлофайбер).

Какие подушки хорошие для сна: виды

Внешний вид постельного белья — это дело вкуса. Одни предпочитают стандартные, практичные, а другие — оригинальные дизайны.

Высота, мягкость и размер также субъективны. А выбор наволочки — это еще и поле для творческого самовыражения. Красиво оформленные модели превращают повседневный утилитарный предмет в стильную и оригинальную деталь интерьера.

Классические

Изделие прямоугольной формы с натуральным или синтетическим наполнителем. Они являются самыми популярными. Размер может быть как маленьким, так и довольно большим: европейские стандарты для взрослых — 70х70 см, для детей — 40х60 см. Могут быть и необычные варианты: от 40 до 80 в длину, от 30 до 50 в ширину. Для простых изделий удобнее выбрать наволочки, так как они производятся по общим объемам.

К преимуществам таких моделей относятся их доступность, широкий выбор и универсальность. Сменные чехлы способствуют гигиене и обычно легко стираются. К недостаткам относится необходимость регулярного ухода, стирки, сушки и проветривания, постепенная потеря эксплуатационных характеристик, что делает необходимым их замену каждые 3-5 лет. Подушки теряют свою первоначальную форму, упругость, наполнитель изнашивается, в натуральных материалах часто скапливаются бактерии и микроорганизмы. Кроме того, некоторые наполнители подходят не всем: они могут вызывать аллергию или возражения у некоторых людей.

Ортопедические

Выпускаются цилиндрической, прямоугольной или трапециевидной формы с углублением или в форме полумесяца. Они обладают повышенной гибкостью. Это позволяет им лучше поддерживать голову во время сна, сохраняя правильный изгиб шеи. Внутри они имеют сложную структуру, состоящую из различных слоев с разными свойствами. Они изготавливаются из специальных тканей и современных наполнителей, что позволяет им долго сохранять свой объем. Такие продукты очень полезны при проблемах с мышцами спины и шеи.

Ортопедические модели показаны при остеохондрозе, сколиозе и последствиях травм, а также при головных болях. Они снижают нагрузку на организм, что приводит к расслаблению и улучшению кровообращения. Гипоаллергенный материал делает эти изделия безопасными для покупателей с повышенной чувствительностью к некоторым видам обивки.

Недостатками являются их довольно высокая стоимость и частые случаи подделок со стороны недобросовестных производителей. Многие покупатели задаются вопросом, какая жесткая ортопедическая подушка лучше. Среди российских вариантов популярны изделия марки «Аскона», но есть много других достойных марок. При выборе стоит обратить внимание на сертификат качества, чтобы не быть обманутым.

Наполнители

Внутреннее содержание вкладышей определяет их мягкость и эластичность, высоту, то, как долго они сохраняют свою форму и срок службы. Современная набивка может быть натуральной или синтетической. Первые делятся на материалы животного происхождения — перья, овечья или верблюжья шерсть — и растительного происхождения — бамбуковое волокно, кокосовое волокно, гречневая шелуха, можжевеловая стружка и другие.

Пух

Традиционный материал, известный с древних времен. Она прекрасно сохраняет тепло, быстро восстанавливает первоначальную форму и легко моется. Он воздухопроницаем и экологически чист.

Эти изделия очень мягкие и сохраняют свою эластичность благодаря острой структуре перьев. Чтобы они не сбивались в кучу после стирки, иногда внутри делают специальные карманы. Они могут быть многослойными: мягкие под голову, гибкие под шею или более жесткий, амортизирующий внутренний слой и удобный, податливый внешний слой. Куриные, гусиные, утиные перья и пух обычно используются для изготовления постельных принадлежностей.

К недостаткам относятся восприимчивость к влаге и вредителям, гниение, риск аллергических реакций из-за скопления пылевых клещей, длительное время сушки после стирки и высокая стоимость. Средний срок службы изделия составляет около 5 лет, после чего его необходимо заменить.

Шерсть овцы

Подушки из этого материала особенно мягкие и содержат ланолин из шерстяного воска. Вещество обладает согревающими свойствами, полезно при респираторных заболеваниях, головных болях, мигренях. Поэтому вещи с такой «начинкой» обладают незначительным терапевтическим эффектом. Они хорошо удерживают тепло и хорошо пропускают воздух. Как и изделия из перьев, они являются экологически чистыми. Однако постельное белье с шерстяным наполнителем противопоказано аллергикам и требует особого ухода — ручной стирки при температуре не выше 30 градусов, сушки и проветривания. Натуральная ткань также может со временем портиться, что приводит к потере формы и эластичности.

Бамбуковое волокно

Такие подушки очень популярны благодаря своим многочисленным преимуществам: они гипоаллергенны, удобны и содержат зеленый пектин, который полезен для кожи. Переработка растения в целлюлозу — это экологический процесс, при котором в атмосферу не выбрасываются вредные соединения. Ткани обладают отличной терморегуляцией, хорошо впитывают влагу и имеют различную степень жесткости.

При выборе важно внимательно изучить состав приобретаемого продукта: он должен быть указан на упаковке. Версия, содержащая не менее 60% натуральных волокон, считается высококачественной. Такая начинка не скручивается в комочки и прекрасно выдерживает стирку в стиральной машине. Единственным недостатком является их высокая стоимость и риск приобрести подделку.

Синтетика

Популярные виды набивки включают:

• синтетические и силиконовые;
• холлофайбер — имеет пружинистую структуру и является искусственным аналогом пера;
• одеяло — рыхлое, в форме шара
• полиэстер — пряжа, полая, скрученная в спираль и обработанная силиконом;
• искусственный мех — ультратонкие волокна, имитирующие натуральный материал
• латекс — изготовлен из вспененного каучука, упругий и мягкий, с высокими антибактериальными и ортопедическими свойствами, с длительным сроком службы: около 20 лет.

Искусственные наполнители дешевы, поэтому постельное белье с ними также стоит недорого. Они легкие, удобные, легко стираются и не требуют специального ухода. Они гипоаллергенны, но плохо впитывают влагу — не подходят для людей с повышенным потоотделением.

Еще одним несомненным преимуществом синтетических подушек является то, что они не впитывают запахи, что характерно для натуральных материалов. К сожалению, эти изделия недолговечны, но по цене они вполне приемлемы (за исключением латексных, которые служат долго, но стоят гораздо дороже).

Как сделать правильный выбор

Несмотря на распространенное мнение, что все хорошие товары производятся только за рубежом, отечественные производители выпускают довольно привлекательную, но при этом недорогую продукцию. Современные технологии позволяют добиться превосходных результатов, используя местное или импортное сырье. Таким образом, вопрос о том, какую выбрать качественную подушку для сна, у российского покупателя не возникает.

Однако необходимо определиться с целью и собственными предпочтениями, так как выбирать нужно по нескольким важным параметрам:

• Наполнитель: натуральный или искусственный; из пуха, перьев, растительных волокон, шерсти или синтетических материалов.
• Форма: классическая прямоугольная или квадратная, анатомическая — валик с углублением для шеи, круглая или сложная декоративная (в виде животных, геометрических фигур) или другой вариант.
• Размер: классический 70×50 для взрослых или 60×40 для детей, в соответствии с национальными стандартами.
• Чехол: может быть натуральным или синтетическим, из прочной, но дышащей ткани (чтобы наполнитель не уплотнялся и сохранялась воздухопроницаемость). Она может быть увенчана наволочками из разнообразных тканей, набивных или печатных, с ручной вышивкой, ручной росписью, однотонных, предназначенных для сна или украшения интерьера.
• Высота: она должна быть удобной и оптимально сочетаться с мягкостью, чтобы голова и шея получали поддержку. Их положение должно быть таким, чтобы изгиб позвоночника был как можно более естественным. Угол по отношению к туловищу не должен быть слишком большим. Как правило, достаточно высоты 8-14 см, но людям с крупным телосложением необходима высота не менее 15-17 см.
• Мягкость: не должна быть излишней, желательна твердость, поддерживающая голову в ее естественном положении. Жесткая низкая модель рекомендуется при определенных заболеваниях позвоночника. Неправильно подобранная плотность может стать причиной бессонницы, напряжения мышц шеи, ночного храпа и головных болей. Кроме того, подушку следует выбирать в соответствии с предпочтительным положением тела: средняя подушка подходит для тех, кто спит на спине, а более жесткая — для тех, кто часто отдыхает на боку. Тем, кто любит лежать на животе, нужна самая мягкая подушка.

Детали пошива

При выборе постельного белья важно обратить внимание на то, как оно изготовлено. Одним из верных признаков хорошего изделия является качество обработки швов. Если они выглядят ровными и прочными, не разбухают и не рвутся, из них не торчат нитки или наполнитель, такому продукту можно доверять. От качества выполнения швов зависит, долго ли прослужит вещь, не потеряет ли она своих функциональных свойств при длительном использовании. Если она сшита неаккуратно или используются некрепкие нитки, то со временем шов может разойтись и вытечь внутренняя начинка, в результате чего изделие потеряет свой внешний вид и форму.

Кроме того, большие и грубые швы могут вызывать дискомфорт на теле, особенно на лице и шее, где кожа очень нежная. Шрамы могут даже щипать и вызывать раздражение.

Швы не должны быть слишком громоздкими, но должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать стирку или химчистку. Чтобы проверить герметичность швов, слегка растяните их. Если при растягивании вы видите расхождения, это говорит о том, что постельное белье низкого качества.

Какую подушку для сна выбрать

Если возникает дилемма — покупать продукцию иностранного или отечественного производства — следует отойти от стереотипов и предпочесть российский продукт. Во-первых, технологии производства постельного белья в нашей стране не уступают, а во многом и превосходят аналогичные китайские или европейские. Во-вторых, вам не придется переплачивать за доставку, пересылку. Несмотря на многие трудности, местные фабрики производят качественный и привлекательный продукт, ориентируясь на своего потребителя и его пожелания.

• Ориентируйтесь на состояние позвоночника. Классической квадратной или прямоугольной формы должно быть достаточно для комфортного сна, но ортопедическая форма с особой геометрией, улучшенными функциями поддержки головы и шеи и специальной многослойной структурой может помочь при проблемах с телом.
• Аллергикам и астматикам не следует использовать некоторые виды наполнителей, такие как пух и перья, овечья шерсть. Рекомендуется использовать волокна на растительной основе, такие как бамбук, или синтетические волокна.
• Если у вас повышенная потливость, избегайте подушек, наполненных искусственными материалами, которые не впитывают влагу. Идеальными подушками должны быть шерстяные или перьевые подушки, которые легко стираются.
• Если у вас высокое кровяное давление, вам нужны мягкие изделия, обеспечивающие низкое положение: пуховые, синтетические.
• Гипотония, напротив, требует большой жесткости, чтобы поднять голову и обеспечить хорошую поддержку. Например, с «начинкой» из перьев.
• Для тех, кто хочет получить подушку из экологически чистых материалов, есть варианты с наполнителем из растительных волокон, гречневой шелухи, перьев или овечьей шерсти.
• Окончательная стоимость зависит от размера, формы и содержания, а также качества обработки.

Все для прекрасного сна: рейтинг производителей

Российских компаний, выпускающих достойный продукт на рынок постельного белья, пока не так много, но все они достаточно известны. Чтобы понять, какие подушки лучше для сна, мы подготовили топ отечественных брендов по версии Tovarik.

Askona

Крупнейший поставщик матрасов, одеял и других постельных принадлежностей. Известны долговечностью своих изделий и повышенным комфортом, а также широким выбором на любой вкус и кошелек.

Dargez

Московский производитель товаров для дома, сертифицированных в соответствии с мировыми стандартами. Продукция прошла технический аудит и получила российский знак качества.

Лежебока

Московский бренд, выпускаемый компанией «Вултекс». Изделия хорошо сохраняют свой внешний вид и не теряют своих свойств даже после стирки. Чехлы изготовлены из льна и хлопка.

Melok_Studio

Melok_Studio специализируется на пузырчатых одеялах, детских гнездах, подушках и мягких подушках. Они прекрасны, очень уютные и легкие, мягких цветов, идеально подходят для малышей. Найдите этот бренд в каталоге Tovariki.

Легкие сны

Ростовский производитель подушек с натуральными и искусственными наполнителями. Товары сертифицированы и соответствуют стандартам. Изделия хорошо впитывают влагу, сохраняют форму и размер после стирки.

Nature’s

Это московская компания, производящая элитные комплекты постельного белья с бамбуковым наполнителем. Товары долговечны, с повышенным уровнем комфорта, подходят для чувствительной кожи и гипоаллергенны. Продукция прошла российскую сертификацию качества. Полностью экологичный продукт, не выделяющий вредных веществ.

ДомМой, ООО «Добродел»

Производит товары для помещений, мягкие палатки, детские спальные мешки и текстильные комплекты, игровые коврики, аксессуары для кормления ребенка, украшения для детской комнаты. Вся продукция красивая, уютная и абсолютно безопасная, изготовлена из натуральных материалов.

МАМАГЛАЙН

Производитель ООО «Глайн»: подушки, постельное белье, недорогой детский трикотаж, наборы для крещения, гнездышки и конверты для новорожденных, изготовленные из лучших тканей из Польши и Турции.

Это лишь несколько российских компаний, предлагающих качественные и доступные по цене товары для спальни. На самом деле, на отечественном рынке представлено гораздо больше разнообразных марок и производителей, использующих лучшие материалы и новейшие технологии. Потребуется некоторое время, чтобы ознакомиться со всем широким ассортиментом и решить, какой модели и марке отдать предпочтение, поскольку выбор очень велик. Следите за каталогом Tovariki, чтобы покупать спальные подушки только проверенных брендов.